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[各式閒聊] 喝茶養生要避開這4種時間

|2015-8-21 12:40 發文| 顯示全部發文 |


喝茶養生要避開以下這4種時間:


  空腹時不宜喝茶

  自古有“不飲空心茶”之說。空腹喝茶對胃粘膜細胞有刺激作用,容易引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花等茶醉現象,並且會影響對蛋白質的吸收,還可能引起胃粘膜炎。
酒醉時不宜喝茶

  茶葉有興奮神經中樞的作用,酒醉後喝濃茶會加重心臟負擔。茶有利尿作用,酒醉後喝茶,會使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,會對腎臟造成較大的刺激而危害健康。

  睡覺前不宜喝茶

  飲茶會使精神興奮,影響睡眠,因此,睡前2小時內最好不要飲茶,而且大量的茶堿有利尿的作用,睡前喝茶越多,尿量也會明顯增加,這也會影響睡眠的品質。


  服藥時不宜喝茶

  茶葉中的鞣質、茶堿,可以和某些藥物發生化學反應,如在服用催眠,鎮靜等藥物,或含鐵補血藥、酶制劑藥,含蛋白質等藥物時,茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沈澱,而中草藥的麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,以免影響藥效。

|2015-8-26 20:15 發文| 顯示全部發文 |
頭香 真的滿感謝告知這則訊息

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|2015-9-19 14:08 發文| 顯示全部發文 |
感謝 給我上了一課 沒說還不知道

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|2015-9-27 15:13 發文| 顯示全部發文 |
謝謝給我上了寶貴的喝茶養生

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|2015-10-27 14:05 手機版發文| 顯示全部發文 |
經常喝茶,但是還真是不知道這些禁忌

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|2015-11-26 14:59 發文| 顯示全部發文 |
還好看到這篇 不然平常真的是亂喝 還好都有避開

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|2015-11-26 17:23 發文| 顯示全部發文 |
喝茶還有這麼多禁忌 這要好好記住才行

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|2016-2-28 18:50 發文| 顯示全部發文 |
我一直都是口渴就呵.從來不知道喝茶還那麼多學問.以後要多多注意了

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|2016-2-29 20:48 發文| 顯示全部發文 |
一定要好好牢記這四大原則啦!

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|2016-2-29 21:08 手機版發文| 顯示全部發文 |
這是必備的知識啊~只是不常喝茶就是了……

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