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[健康知識大百科] 哈佛醫生教你60秒立馬睡著

|2015-9-15 22:37 發文| 顯示全部發文 |
剛剛發現網上有提出這個方法

睡不好的各位不妨試試呢個方法




  http://www.buzzhand.com/post_809220.html

  http://www.buzzhand.com/post_811647.html
|2015-9-16 07:11 發文| 顯示全部發文 |
這個靠點閱率賺錢的網頁文章,看看就好 別太當真

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|2015-9-16 18:34 發文| 顯示全部發文 |
@@這個還用人家教~分享總是好的

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|2015-9-16 19:42 發文| 顯示全部發文 |
這可能會因人而異才會有效果,但我覺得常做深呼吸是不錯的~~可以試試看

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|2015-10-1 14:51 發文| 顯示全部發文 |
有試過但久了就沒用了

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|2015-10-24 20:26 發文| 顯示全部發文 |
這方法要是有用也不會有一堆人到醫院拿安眠藥吃

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|2015-10-25 02:36 發文| 顯示全部發文 |
這個方式之前有看到...試了沒什麼感覺.....

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|2015-11-23 09:37 發文| 顯示全部發文 |
吐氣8秒 完敗!!!!!!!!!!!
看來要訓練很多次才行!!!!

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|2015-11-23 17:34 發文| 顯示全部發文 |
有試過 但似乎對我無效還是感謝分享

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|2015-12-21 23:41 發文| 顯示全部發文 |
這個好難喔!剛剛試了一下,好喘內

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